Vers l'apaisement au Tiers Lab des Transitions
mer. 04 févr.
|Marseille
Un cycle de trois sessions pour explorer les outils du yoga et de la yoga-thérapie et vous accompagner dans la gestion du stress et de l’anxiété.
Heure et lieu
04 févr. 2026, 12:00 – 13:30
Marseille, 15 Bd Léglize, 13004 Marseille, France
À propos de l'événement
L'objectif ?
Découverte et mise en œuvre d'outils de yoga thérapie et d'hygiène du rythme pour surmonter le stress chronique et/ou l'anxiété
Soutien en petit groupe de 4 à 6 personnes
Pour qui ?
Les personnes sujettes à la surstimulation mentale, au stress chronique et à l’anxiété qui ont un impact sur leur vie quotidienne.
Comment ?
Cycle de 3 séances de 1h30 en mini-groupe et en présentiel
Inclus
Un enregistrement audio personnalisé par participant délivré après la dernière séance.
Accès à une page membre sur mon site web avec plusieurs enregistrements audio/vidéo.
Assistance par e-mail/message entre les sessions.
Suivi bienveillant.
Prix
120€ pp TTC pour le grand public
100€ pp TTC pour les residents ou coworkers du Tiers Lab
Bonus
Un tarif préférentiel pour les séances individuelles de yoga thérapie : 65 € au lieu de 80 € (valable 3 mois après la fin du cycle)
Prochain cycle :
Mercredi 4 février de 12h00 à 13h30
Jeudi 5 février de 12h00 à 13h30
Vendredi 13 février de 12h00 à 13h30
Acompte de 40€ à la réservation - Paiement du solde en espèces lors de la première séance